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发团时间：天天发团
24小时咨询热线：13378842520
联系人：刘经理
手机：小刘13378842520 小徐15969419732 小周 15925118902
地址：昆明市北京路88号
住宿：西宁市区酒店
餐饮：自理
西宁接团，下午自由活动，或自费去【塔尔寺】游玩，塔尔寺位于湟中县鲁尔镇，是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，是我国藏传佛教六大寺院之一。寺内的酥油花、壁画 和堆绣，被称为“塔尔寺艺术三绝”。
住宿：火车上
餐饮：自理
早餐后乘车赴我国最大的内陆咸水湖，曾被《中国国家地理》杂志社评选为“中国最美的五大湖”之首——【青海湖景区】，途中进入【日月山】景区，日月山属祁连山脉为唐朝文成 公主进藏时摔碎日月宝镜之地，沿途游览王洛宾曾生活过并创作歌曲《在那遥远的地方》的金银滩草原风光，我国第一个核武器研制基地——【丹葛尔古城】。晚餐后送上火车前往拉萨。
住宿：拉萨市区三星酒店
餐饮：自理
火车上沿途欣赏令人叫绝的青藏高原风光，穿越三个自然保护区——【可可西里自然保护区】、【三江源自然保护区】、【羌塘自然保护区】。经过可可西里无人区，感受青藏——世 界屋脊的雄伟风姿和变化莫测的高原气候，带着您美好的心情，来到世界屋脊之城——“拉萨”。
住宿：拉萨市区三星酒店
餐饮：
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群布达拉宫（门票200元/人)，历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行 文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（门票85元/人）在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街手工艺品市场，感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异 域风情的手工制品时间60分钟左右。
住宿：日喀则地区酒店
餐饮：
从拉萨启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（门票40元/人）海拔4441米映入眼帘有700多平方公里，平均水 深30多米，为西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉游览时间在山口20分钟可骑牦牛留影但自己一定要与牵牦 牛的人讲好价格。卡若拉冰川（海拔5000多米），参观“红河谷”实景拍摄地—江孜古城后前往藏重镇日喀则 。
住宿：拉萨市区酒店
餐饮：
上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺（门票80元/人），该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山 ，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年 来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车沿雅鲁藏布江返 回拉萨。
住宿：无
餐饮：
早餐后根据您的返回交通在拉萨送团（机场或火车站），结束难忘的印象西藏圣地之旅。
1.【已含景点门票】：行程中所列各景点门票；
2.【已含用餐标准】：全程标准团队餐，8菜1汤，10人一桌（确保饭菜质量与数量）；
3.【住宿标准】入住3星级酒店双人标准间, 地区入住双标独卫（带独立卫生间，24小时有热水），（保证住宿环境的安全及卫生）（可补差价住四、五星酒店)
4.【已含交通标准】：西宁-拉萨火车卧铺，游览用车为正规旅游车；
5.【已含导游服务】：专职挂牌导游讲解服务；
6.【已含特殊项目】：旅行社责任保险,专车接送火车站或机场至市区往返。
1、国旅行程及标准可根据你的要求做调整。小孩按实际情况，费用另议
2、在不减少景点的情况下，我社有权对行程作相应的调整。但不影响原订标准及景点。
3、因客人中途离团或改变行程而产生的额外费用我社不予承担。
4、因人力不可抗拒因素（如塌方、山体滑坡等）造成滞留所产生的费用，由客人自理。
5、春节、五一、十一、暑假等节假日期间，旅游价格会有不同浮动，详情请电话垂询。
6、以上行程散拼、独立成团均可。
7、藏区天气变化大，请注意安全。
8、淡季预订旅游路线不收定金，旺季预订路线少量定金。
请您电话咨询我们相关事宜，预定直接用电话方式即可，也可在网上直接预定，无须亲临，无须预付款，只需向我们提供您的姓名，联系电话（最好是手机号码），所选线路名称、用房标准及间数、抵达时间和人数即可，我们会在和您约定的时间驱车前往机场接机或火车站接站。旅游旺季为了确保您的预定准确有效，可能会要求您适当的预付部分定金，另请尽量提前至少5天预定。您也可以使用QQ、MSN等及时聊天软件将您的需求告知我们，我们将尽力解答您的疑问。
